☆自分へのインプット
　ご飯を食べる
　お酒を飲む
　お菓子を食べる
☆自分へのアウトプット
　歩く
　走る
　泳ぐ
　運動する

自分へのインプットは、十分満たしてます
自分へのアウトプットは、全然満たしてません。

だから、メ●ボなのか。。。。。