富士五湖マラソンまで、後20日前後

12月2日から、体重は８キロ前後落ちました。
たくさんの人にやせたな、引き締まったな、と言われます。
（当然　普通の人の何倍もトレーニングしてますんで・・・・・）


が、僕の理想では、後４㌔絞れてるはずなのですが・・・・・
現実はそうとはいけません。

本日　ブログのチカラをお借りして宣言します。

後２０日で４㌔絞ります。
そのため、食生活と飲み物に気を使います。

飲み物は、水,お茶,ブラックコーヒーのみです。
（家にあるアクエリアスは昨日あけたので、飲み干します）

ありがとう　このブログ