日曜日 市川マラソン10キロの部出場

1キロ当たりのラップ
1 6:23
2 6:03
3 5:52
4 5:53
5 5:51
6 5:46 ランナーズハイにかかる
7 5:42
8 5:38
9 5:31
10 5:26

とうとう ランナーズハイにかかりました
その後、トレーニングの為に家まで走って帰りました ( １８キロ )
待ってろ富士五胡